Tarif :
à partir de 10,00 €
Durée de l’activité :
1h15
Organisateur :
Le Qigong, littéralement "travail de l'énergie", est la pratique corporelle de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Pratique millénaire, elle vise le renforcement de l'énergie vitale appelée Qi. Les mouvements changent selon les saisons et certains sont réalisés en fonction des organes dont on doit renforcer l'énergie. L'exercice postural est mis en avant ainsi que les exercices de marche, de respiration. Le travail en lenteur permet d'avoir une meilleure présence et une correction de ses gestes. La pratique régulière améliore l'équilibre, la coordination, la souplesse, la concentration et permet une détente générale. Le cours a lieu en salle et aux beaux jours dans le parc Favols dans le centre de Carbon Blanc. Accessible à tout âge et tout public. Le professeur, Nicolas Trembley, est Educateur sportif diplômé d'Etat DEJEPS, 4ème dan. Formé au sport santé, il est également praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et enseignant à l'IFTEM à Bordeaux. https://www.yiquanbordeaux.fr
L'adresse exacte du lieu de rencontre vous sera communiquée après la réservation.
Carbon-Blanc
Pas d'annulation possible
