Un travail en douceur, mais en profondeur, pour retrouver confiance, mobilité et bien-être dans son corps. Je propose des séances de yoga privées, pensées sur mesure selon votre condition physique, vos besoins, vos objectifs et vos éventuelles limitations ou pathologies. Nous travaillons de manière globale : mobilité, posture, respiration, renforcement doux, équilibre, relaxation et conscience corporelle. Que vous souhaitiez reprendre le mouvement, retrouver de la mobilité, soulager certaines tensions ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, chaque séance évolue avec vous. ✨ Pas besoin d’être souple. ✨ Pas besoin d’avoir de l’expérience. ✨ Vous venez avec votre corps tel qu’il est aujourd’hui. Envie d’un accompagnement vraiment personnalisé, adapté à votre corps et à vos besoins ? Contactez-moi, je serai ravie d’échanger avec vous. Maricarmen
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Gujan-Mestras
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