Le Pilates est une méthode douce qui vise à renforcer les chaines profondes du corps à l'aide d'un placement précis, de mouvements lents et d'une respiration profonde. L'objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes. Je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire. Appelez moi pour convenir d'un rendez-vous au 0672858740 Plus d'information et réservation sur https://www.sport-sante-bordeaux.com/

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