Tarif :
à partir de 40,00 €
Durée de l’activité :
50 min
Organisateur :
Le reformer version cardio & challenge, 100 % Soda Studio. Ce cours réinvente le Pilates en y ajoutant rythme, intensité et travail complet du corps. Une alternance millimétrée entre renfo, cardio, plyo et flow pour une séance sportive, fun et ultra-engageante — sans jamais perdre la précision du Pilates. 🔥 Renfo + cardio – Enchaînement de blocs bas du corps, haut du corps & core pour un travail complet ⚡ Séquences HIIT – Jumpboard, plyo, intensité progressive, formats Tabata & pyramide 💥 Flow dynamique – Une dimension fluide, pilates + yoga, qui garde le contrôle malgré le rythme 🎮 Finish Games – Challenge final ludique, motivant et fédérateur (signature Soda Studio) Envie d’une version plus sportive, rythmée et explosive du reformer ? Reformer HIIT t’attend. ⚡🔥
L'adresse exacte du lieu de rencontre vous sera communiquée après la réservation.
Bordeaux
Pas d'annulation possible
