Vous aimez la nature, et la course à pied alors venez à la découverte du trail, sur les coteaux de Pech David. Une initiation approfondie. Sur une sortie d'environ 1h30, (à adapter suivant le niveau) vous aurez des conseils sur les techniques en monté, en descente et surtout sur les zones d'effort lors de vos sorties. Je suis coach diplômé dans le running trail et accompagnateur en montagne

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