Tarif :
à partir de 10,00 €
Durée de l’activité :
45 min
Organisateur :
Le RPM est un cours de cyclisme indoor intense et motivant, basé sur l’endurance et le travail cardiovasculaire. Installé sur un vélo, on alterne phases de résistance, accélérations et montées, le tout guidé par la musique. Chacun règle l’intensité selon son niveau, ce qui rend le cours accessible aussi bien aux débutants qu’aux plus sportifs. Le RPM permet de brûler beaucoup de calories, d’améliorer le cardio et de renforcer principalement les jambes et les fessiers, sans impact pour les articulations. Il est également possible de tester d’autres séances et d’autres cours proposés le même jour, afin de varier les entraînements et les sensations. Le RPM est un programme officiel de Les Mills, reconnu pour la qualité et la dynamique de ses cours collectifs.
L'adresse exacte du lieu de rencontre vous sera communiquée après la réservation.
Langon
Pas d'annulation possible
